山东师范大学武术队 龙泉子 太极梅花螳螂拳是中华武术中的一朵绚丽奇前。它素以风格别致、技击性强著称于世。前人对其源流、特点、概况备述矣，此不再赘述。值得着重一提的是:螳螂拳在练功时,讲究意集神发,发力于腰，根悲于脚，枝摇于手，长打手脚，短打膝肘身，七长八短，八刚十二柔。强调腰活、步活、身手活、眼疾式快，枝摇根园，以意为先。在技击上则要求灵活快速、男猛、刚柔相济，招之即打，不招亦打，连招带打，动作连贯，出手成撷，这是每个习武者需烂熟于心的。 太极梅花螳螂拳以下简称螳螂拳〉的每招每式均有明确技击意...

现在的人喜欢别人夸自己苗条，身材好，尤其是女性朋友，见面听到对方夸自己又瘦了，会非常开心，最不喜欢听的话就是：“怎么感觉你又胖子些？”为了能够拥有苗条的身材，大多数人都可以想尽一切办法。 所以，现在减肥的队伍越来越强大了，可是，你有没有发现？其实减肥并没有想象的那么简单，虽然有些人一开始减肥时信誓旦旦，但没过多久就泄气了。这大体就是方法没有用对，今天给大家分享9个减肥的冷知识，或能让体重“噌噌降”。 图片 第一：节食并不会把胃“饿小” 相信在大家的身边，有不少人会说每天少吃一顿饭，或者每餐不吃...

近日，由于科怀·伦纳德突然宣布因为伤病的原因，无法出战今年的巴黎奥运会，因此美国篮协也是紧急调整了球队的名单，不久前才帮助绿军拿到冠军的德里克·怀特成为了救火队员，即将和球队在拉斯维加斯的训练营汇合。自此，凯尔特人队也是向梦之队同时输送了三位球员，这在历史之中并不多见，算上这一次，也仅仅是第三次出现。下面就让我们一起看看这三次的球员组成，他们又取得了什么样的战绩！ 1.2012年伦敦奥运会 同队球员：拉塞尔·威斯布鲁克、凯文·杜兰特和詹姆斯·哈登 梦之队第一次有三位同队球员入选，是发生在了12...

随着本年度的NBA自由市场开放已经过去了10天，大部分球队基本已经完成了补强，自由市场所剩的优质球员也是没有多少，不过还是有几颗不错的遗珠可供挑选，其中就包括了泰厄斯·琼斯、斯潘塞·丁威迪、卢克·肯纳德等人，此外也有马库斯·莫里斯、罗伯特·科温顿等老将可供挑选，下面我们就一起来看看自由市场中最值得签约的几人，看看他们上个赛季的表现如何，而他们又适合如何进行签约。 1.凯尔·洛瑞 上赛季数据：8分、2.8个篮板和4.6次助攻（76人） 首先，我们先来介绍目前自由市场剩余球员之中最为大牌的球员，也...